jak brac

Niczego nie użyłem a już wszystko hula jak należy. Znów biorę BCAA i białko spijam. Kreatyny trochę się boję znów brać. Mam nadzieję, że już objedzie się bez takich problemów... Bylem u endokrynologa i dosłownie wynegocjowałem "bromergon" z zaleceniami brania 1/4 tabsa przez 5 dni, pozniej 0,5 przez 5 i reszte x1. O ile zajdzie taka potrzeba, no i [...]

cristoferu, sluchaj kolego - to Ty potrzebujesz pomocy nie ja - wiec zamiast mnie przezywac i zachowywac sie jak urazona dziewcznka, pomysl ze dzialasz po prostu przeciwko sobie. Ty masz problem, a ja wiedzę i doswiadczenie, a to, ze akurat moje rady nie sa tozsame z komercyjnymi przekazami i reklamami obecnymi w tym czy innym miejscu, moze jednak [...]

No dobra napisalam czesc o cwiczeniu w ciazy, Zerknijcie czy moze byc cos takiego, oczywiscie jeszcze do dokonczenia i uzupelnienia, ale podajcie jakies uwagi, co jeszcze pisac itd: Gratuluje wszystkim zaciazonym, ktore postanowily cwiczyc w czasie ciazy. Od razu przypominam, ze ciaza nie jest czasem w ktorym: budujemy forme, poprawiamy forme, [...]

[...] problem na cyprze jest taki, ze nikt nie udziela informacji pelnej i rzetelnej. np. - na pytanie po co ten test dostalam odpowiedz, ze do zbadania anomalii......... po tym jak w zlosci powiedzialam mezowi o tym,z e badanie takie powinno byc normalnym badaniem standartowo wykonywanym w trakcie ciazy, bo to tylko statystyka, maz powiedzial, ze [...]

Ja z ojcem śmigamy troszkę na taki kanał.. i zawsze naciągamy bialej ryby jak tylko woda spadła zaczeło konkretnie brać ładne płocie i raz na jakis czas leszczor

Jak stoją teraz te białka od hi-tec'a zrobili coś z tym wałkiem? Czy dalej nie jest wyjaśnione i wałkują na % zawartości białka w odżywce białkowej? Pytam bo dobre opcje są w sklepie sfd a nie chce brać gainera

suple więcej zapłacisz jak za turbinkę.. wszystko zależy co chcesz brać... a ja po niedzili juz motorek bede miał sprawny nie mogę już doczekać sie haha a dziś jeszcze zamówiłem na przód zębatklę z 13-zębami niby moto idzie po huuu huu na koło haha

Paweł a jak mi mleko z cyców leci przez ten gainer to normalne ? I mi jakoś jaja chyba zmalały bo teraz Arab może je całe do buzi brac a wcześniej nie mógł %-)

Paweł a jak mi mleko z cyców leci przez ten gainer to normalne ? I mi jakoś jaja chyba zmalały bo teraz Arab może je całe do buzi brac a wcześniej nie mógł %-)Odblokujesz sie nito 5g ed i Stamina buster 10g e5d i bedzie git :-)) \-)

To nie wiem po uj brać tą yohe jak nie pobudza %-)

Durexa to żele rozgrzewające te intymne to k***a dla masochistów jakiś... pali, że ja p******e... jak BĘGAJ %-) Lepiej tego nie brać...

[...] ubocznych , blokowania itp to mam brac clomid czy novadex tylko od tak ? Wiem proflaktyka , odblokowania jest ważne tylko zdziwilem sie ze na xtrenie nic nie czuje wlasciwie a ludzie pisza glupoty jak to on strasznie blokuje a znam ludzi ktorzy koksuja sporo czasu i jak sie zapytam czy podstawieniu nie maja problemow to mowia ze nie maja ...

A jeszcze powiedz mi, jak wiesz, skąd brać te jelita? Trzeba mieć znajomego rolnika czy w mięsny się da?

Za oknem strasznie ciepło jakbym miał wolna chwile to bym sie poopalał. Zredukowałem węgle od niedzieli do 3g na kg I powoli zaczynam odczuwac ich brak. od przyszłego tygodnia zaczynam brac TSE :)musze w koncu spasc ponizej 25 % bf ;) Pozdro ps.moze ktos sie wypowie w koncu bo wieje nudą. Pozatym jak ustawic avatar;)??

[...] PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 3x 10 6.5kg Wyciskanie francuskie lezac ze sztanga/stangielkam 3x 16kg x12 Fajna pompa zaczynam własnie brac TSE jako delikatny spalacz zaczne od dawki meksymalnej podanej na opakowaniu +1 i z kazdym tygodniem bede dokladał chwilowo nie mam dostepu do aparatu ale za jakies 3 tygodnie [...]

[...] Dzis aeroby czyli skakanka plus ewentualnie bieganko.Pozatym od dzis zaczełem brac TSE. 1 kaps rano 3 przed siłka/aeroby.Po tej jednej kaps pobudzenie zerowe.. Zobaczymy jak bedzie po 3 . Godzina 18.55 Tego samego dnia. Ok godziny 17 wziełem 3 kapsy TSE po 15 min od wziecia kapsów planowałem udac sie na "trening Aerobowy" Niestety [...]

[...] clen pocisne ostro 4tyg i wchodze na 25mcg w cyklu masowym prop+npp+wins, dieta napewno bedzie rotacyjna weglowodanami z duzym plusem w treningowe ogranicze tluszcze bo jakos bardziej sluzy mi wieksza ilosc wegli z mniejsza iloscia tluszczu niz dieta tluszczowa, co do stosowania dluzszy czas czytalem ze bez problemu ciagna ludzie po 12mies [...]

Czyli rozumiem ze jak biore xpanda, to w ten dzien mam juz brac tylko 5 g monohydratu, i do xpadna nie brac tauryny, tak? a moze w dzien nietreningowy zamiast xpanda wziac kreatyne z tauryna?? tzn byloby tak w DNT rano monohydrat z tauryna, i w porze treningu to samo, a w treningowe rano monohydrat z tauryna, przed treningiem xpand i po treningu [...]

to moj pirwszy post wiec jak cos namieszam nie tak- to sorka. z tego co sznowni panowie piszecie na calym tym forum to najlepiej cwiczyc bjj+ zapasy+ kick+ tek+ boks+ kungfu+ combat+ akrobatyke+ joge i jescze pakernie!! byle by nie brac sie za KRAVke bo "to jest syf" - a chyba zadna sztuka nie jest syf jesli sie ja cwiczy bez sciemy. no [...]

będziesz czół dobrze ich działanie cały czas to i cały rok możesz brać jest ktoś kto cały rok będzie odczuwał działania tych subst. ? :-) jak dla mnie to prędzej czy później receptory się zapchają. ale oczywiście można brać cały rok, jak się czuje działanie. moja odp. była pokierowana myśleniem, że raczej takiego człowieka nie ma, co by cały rok [...]